Правильное питание для диабетика – это не просто поддержание здоровья, а жизненная необходимость. Рацион должен быть сбалансирован, богат витаминами, аминокислотами и микроэлементами, а в особенности – таурином, липоевой кислотой и витамином В12. Почему именно ими? Давайте разбираться.
Таурин
Таурин – удивительная аминокислота. Когда организм здоров, она никак себя не проявляет, зато при малейшей патологии таурин становится настоящей «чудесной молекулой», воздействуя на причину нарушений и предотвращая дальнейшее развитие болезни.[1] При сахарном диабете таурин влияет на выработку инсулина, улучшает углеводный обмен, предотвращает развитие ожирения и сердечно-сосудистых осложнений[2]. Поэтому диабетикам очень важно есть морепродукты (мидии, гребешки, креветки), индейку, тунца и куриную печень – в них таурина содержится больше всего.
Липоевая кислота
Известна также как альфа-липоевая или тиоктовая кислота. Это вещество незаменимо при диабете – оно усиливает действие инсулина, улучшает усвоение глюкозы клетками, поддерживает стабильный уровень сахара в крови, обладает мощной антиоксидантной активностью. Кроме того, липоевая кислота поддерживает метаболизм в нервной ткани, благодаря чему успешно применяется в лечении диабетической нейропатии.[3] Чтобы получить нужное количество липоевой кислоты, включите в свой рацрацион говядину, грибы, бобы, молоко и молочные продукты.
Витамин В12
Пожалуй, самый важный витамин для больных диабетом. Его дефицит в рационе приводит к поражению нервных волокон, деменции, инсульту, астении, отекам и проблемам ЖКТ.[4] Кроме того, недостаток витамина В12 приводит к накоплению в организме аминокислоты гомоцистеин, которая разрушает внутренние стенки сосудов, провоцируя развитие серьезных осложнений.
Чтобы восполнить дефицит В12 нужно есть баранину, курятину, морскую рыбу, а также включить в рацион большое количество субпродуктов: печень, почки, сердце, язык. Ситуация для диабетиков усугубляется тем, что прием метформина – препарата первой линии для лечения диабета – нарушает нормальное всасывание В12 из пищи и вызывает его резкое снижение в организме.[5]
Когда одних продуктов недостаточно
Удешевление производства, химические средства обработки, использование консервантов и плохая экология – все это приводит к тому, что продукты теряют большую часть полезных веществ. А высокие цены зачастую не позволяют составлять полноценное диабетическое меню. Поэтому очень часто диабетики сталкиваются с опасным дефицитом витаминов, микроэлементов и аминокислот, в том числе и тех, которые ему жизненно необходимы.
В этих случаях рекомендуют использовать специальные препараты и добавки, такие как «Основит Диабет». В его создании принимали участие ведущие алтайские ученые и специалисты фармацевтической компании «Алтайвитамины», долгое время занимавшиеся вопросами диабетического питания.
«Основит Диабет» был целенаправленно разработан для обеспечения суточной потребности в таурине, липоевой кислоте и витамине В12. Благодаря этому, «Основит» позволяет контролировать углеводный обмен и выработку инсулина, поддерживая в норме уровень сахара в крови. К тому же, состав «Основита» специально усилен витамином В6 и фолиевой кислотой, которые оказывают мощную поддержку сердечно-сосудистой системе, наиболее уязвимой при диабетических осложнениях.[6] При этом все дозировки в составе препарата соответствуют физиологическим нормам и не создают дополнительной лекарственной нагрузки на организм.
«Основит Диабет» станет надежной поддержкой здоровья диабетиков и всех, кто старается контролировать уровень сахара.
Спрашивайте «Основит Диабет» в ближайшей аптеке или закажите через интернет, например на сайте apteka.ru.
Листая дальше, вы перейдёте на apteka.ru